你刚到法国，租房合同也签好了，这时有人告诉你：“你得去开通电。”第一个问题自然是：找谁开？法国市场上有三十多家能源供应商，既有老牌巨头，也有主打线上的新玩家，而且大多数网站只有法语版。我们为国际学生挑出了 6 家最值得考虑的供应商，并按实用标准做了对比（是否好上手、价格、服务质量等）。
正式对比之前先说一句：我们已经写过一篇关于住房相关账单和公共事业费用的文章（水、电、燃气、网络）。这篇更进一步：你已经知道需要一份能源合同，我们只负责帮你挑。
你真的需要自己办能源合同吗？
这是要先弄清楚的第一件事，因为对不少学生来说，答案是不需要。
如果你住学生宿舍或合租房
这种情况下，你大概什么都不用办。电和燃气要么已经由宿舍（CROUS、私立学生公寓等）统一处理，要么已经登记在某位室友名下。公共事业费要么包含在房租里，要么由租客分摊。这篇文章你可以直接跳过了。
小知识：在法国的国际学生大多属于这种情况。如果拿不准，先问问房东或宿舍管理员，再决定要不要办。
如果你要搬进一套空房（本文讨论的情况）
你在私人市场上租了一间单间或一套公寓，租约即将开始，电表要么是关闭状态，要么还登记在上一任租客名下。你需要以自己的名义办一份合同，否则入住当天就没有电。办理很快（通常在线 10 到 15 分钟），但你需要准备好准确的地址、你的 IBAN（法语叫 RIB），最好还有 PDL 或 PCE 编号（用来识别你的电表的编号，可以在旧账单或电表上找到）。
这篇文章就是写给你的 🙌
我们如何挑选这些供应商
法国有三十多家电力供应商。我们从中选出 6 家，按几条实用标准做了对比。
我们采用的标准
- 供应商类型（老牌还是新进入者）：让你知道在和谁打交道。
- 提供什么能源：电、燃气，还是两者都有。
- 英语支持：能不能用英语注册、获得帮助？如果你不会法语，这很可能是最重要的一条。
- Trustpilot 评分：虽然不完美，但能大致反映真实的客户满意度。
- 网站是否现代：这会影响你办理和解约合同时的体验。
- 突出优势：每家供应商值得一看的地方。
我们不评估的内容（以及原因）
- 每千瓦时的价格：价格会定期变动，我们在这里给出的任何数字，半年后都会过时。想实时比价，可以去法国政府的官方能源比价工具，或者去 Selectra（见下文）。
- 详细的环保承诺：如今每家供应商都提供有原产地担保支持的“绿色”套餐，但营销说法和实际影响往往很难分清。我们不想站队。
面向国际学生的能源供应商对比
先看总表，后面再逐一介绍每家供应商。
| 供应商 | 类型 | 能源 | 多语言 | Trustpilot | 网站 | 突出优势 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| EDF | 法国老牌企业 | 电 + 燃气 | 网站 + 注册 + 英语顾问 | 4.7/5 | 传统 | 受监管的电价（TRV）和 100% 英语流程 |
| Engie | 法国老牌企业 | 电 + 燃气 | 英语落地页，法语注册 | 4.5/5 | 传统 | 2026 年度客户服务奖 |
| Octopus Energy | 英国老牌企业 | 电 + 燃气 | 仅法语 | 4.9/5 | 现代 | 名单中最现代的网站 |
| TotalEnergies | 大型企业 | 电 + 燃气 | 仅法语 | 4.7/5 | 传统 | 常有比监管电价更有竞争力的套餐 |
| Ilek | 新进入者 | 电 + 燃气 | 仅法语 | 4.6/5 | 现代 | 主打绿色电力 |
| Mint Énergie | 新进入者 | 电 + 燃气 | 仅法语 | 4.7/5 | 现代 | 主打绿色电力 |
EDF，法国国有电力供应商
EDF 是法国最早的国营电力公司，成立于 1946 年。它也是唯一销售受监管电价（TRV）的全国性供应商，这种电价俗称“tarif bleu”（蓝色电价），由政府部门根据能源监管委员会（Commission de régulation de l'énergie，法国能源监管机构）的建议制定。其他供应商也有与 TRV 挂钩的套餐，但那并不是监管电价合同。
对国际学生来说，EDF 真正的与众不同之处在另一点：它是我们名单中唯一提供全英语流程的供应商，从英语落地页到注册都有英语版本，说英语的顾问在周一至周六早 8 点到晚 8 点在线。如果你不会法语，又想自己搞定合同，这是目前最省事的选择。
Engie，法国最早的燃气公司（前身为 GDF Suez）
Engie 是法国最早的天然气公司，最初叫 GDF，2008 年改名 GDF Suez，2015 年起称 Engie。如今它同时提供燃气和电力套餐。
考虑 Engie 的话，有两点要知道。第一，它在 ESCDA 评选的“居民能源供应商”类别中被评为 2026 年度客户服务奖。第二，关于多语言支持，Engie 有一个英语落地页，但后面的流程（注册、客户专区、客服）都是法语。除了 EDF，Engie 也是很靠谱的选择，值得一看 😉
Octopus Energy，英国市场的头号玩家
Octopus Energy 在 2023 年底完成对 Shell Energy 的收购后超过 British Gas，稳居英国能源市场第一。按 Octopus 2026 年 8 月公布的数据，它在英国居民能源市场的份额约为 26%，住宅计量点接近 1500 万个，实力不容小觑。
我们有点意外：既然 Octopus 是英国的领头羊，我们本以为它在法国市场也会有顺畅的英语流程。但它的法国网站只有法语，英国网站又不能为法国的住所下单。这点挺可惜，因为抛开语言不谈，它的法国网站是我们名单里最现代、最流畅的。
如果你读法语不太吃力，Octopus 的注册体验很可能是市场上最舒服的。如果你想要英语流程，可以看看 EDF，或者通过 Selectra 办理。
TotalEnergies，大型综合能源挑战者
TotalEnergies 是一个实力不俗的挑战者，业务遍布法国，同时提供电力和燃气。这家供应商不时会推出比监管电价更有竞争力的套餐。网站只有法语，没有专门面向非法语用户的支持。
Ilek，本地绿色电力之选
Ilek 是一家法国纯线上供应商，主打本地绿色电力：公司会把你直接对接到某一家具体的法国可再生能源发电商（风能、太阳能、水电）。网站现代、流畅。如果你看重环保，又能应付法语流程，可以选它。
Mint Énergie，100% 线上的低价玩家
Mint Énergie 同样是纯线上的绿色能源供应商，网站是同类里最清爽的之一。缺点是：只有法语。
不想全程用法语办？Selectra 可以帮你搞定
如果你不想自己比价，或者一想到要用法语填注册表就头疼，还有一个办法：Selectra，它会免费带你走完整个流程。
思路是这样的：由说英语的顾问为你找到最合适的方案，并帮你完成注册。从头到尾对你免费。
你能得到的服务：
- 对最终用户完全免费。
- 英语顾问（也有其他语言的顾问，但至少保证有英语）。
- Selectra 会对比所有供应商，推荐最适合你情况的方案，并全程办理注册。
关于透明度，有一点我们很在意：无论你最终选哪家供应商，Selectra 都是在你注册时从合作供应商处收取佣金。所以原则上，它没有经济动机去推某一家。这也是我们推荐它的原因：它的利益和你的利益保持一致。
如果你想绕开法语流程的麻烦，又不想只局限于 EDF，它是很自然的替代方案。
具体怎么办理
选好供应商之后，办理过程很快。你需要知道这些。
入住当天要做什么
注册可以在线或电话办理，10 到 15 分钟即可。请提前准备好：
- 你的准确地址（如有楼层和门牌号，请一并写上）。
- 一个用于自动扣款的法国 IBAN（法语叫 RIB）。
- 电力的 PDL 编号（Point de livraison，供电点，14 位数字），或燃气的 PCE 编号（Point de comptage et d'estimation，计量点）。你可以在电表上或该房屋的旧账单上找到。
- 起始日期（通常是你入住那天）。
- 入住当天的抄表读数（之后几天内发给你的供应商）。
开通通常在 5 个工作日内完成，但如果电表本来就是通电状态（公寓楼里常见），实际会快得多。
电表开通费（由 Enedis 收取，不是供应商）
有一点很重要，也常常让人搞混：开通费不是由你的供应商收取，而是由电网运营商 Enedis 收取。供应商只是把它列进你的第一张账单里转收。
Enedis 的收费标准会随时间调整，所以我们这里只给一个大概的数字：
- Linky 电表（智能电表）：远程开通，5 天内完成，费用大约 2 欧元。
- 传统（非智能）电表：Enedis 的技术人员会上门，通常在 5 个工作日内，费用在 30 到 40 欧元之间。
如果要加急开通（24 或 48 小时内），费用更高。最新收费标准请直接查看 Enedis 官网。
不满意怎么换供应商
好消息：在法国换供应商是免费的，没有绑定期，也不会断电。你只需要在新供应商那里注册，由它负责取消你的旧合同。没有费用，也没有额外步骤。
我们的推荐
没有绝对的排名：最适合你的选择，取决于你对法语的适应程度。
- 如果你想要 100% 英语流程：选 EDF。它是名单里唯一提供英语注册和英语客服的供应商。对想自己办理合同的非法语用户，这是我们的首选。
- 如果你更想让顾问用你的语言带着你办：通过 Selectra 办理。免费、独立，顾问说英语，会帮你和最适合你的供应商完成注册。
- 如果你能应付法语流程，又想把预算花得更精：对比 Engie、Octopus、TotalEnergies、Ilek 和 Mint Énergie。根据住房的能耗等级，电费和燃气费可能涨得很快：花几分钟找到最划算的方案，是值得的 😉
结语
在法国挑选能源供应商，算不上安顿下来过程中最有意思的一步，但知道去哪里找之后，办起来很快。如果你不会法语，EDF 或 Selectra 确实能让你省不少事。Engie 也为说英语的用户准备了专门的页面，市场上其他供应商就没有。
如果你能应付法语，对比一下其他供应商，还能省点钱。
资料来源
- EDF 官方个人客户网站（英语版） - 英语流程及英语顾问的服务时间 - https://particulier.edf.fr/en/home.html
- Engie 官方个人客户网站（英语版） - 英语流程 - https://particuliers.engie.fr/en.html
- 能源监管委员会（CRE） - 监管电价的监督机构 - https://www.cre.fr
- Élu Service Client de l'Année（ESCDA）评选 - Engie 在能源供应商类别获得的 2026 年奖项 - https://www.escda.fr/palmares
- Enedis - 电表开通的流程和费用 - https://www.enedis.fr
- Trustpilot - 所对比的 6 家供应商的用户评分，2026 年 10 月 8 日查询 - https://fr.trustpilot.com
